Hypnose

L'hypnose : Il s’agit d’une méthode de relaxation associant visualisations, suggestions positives et métaphores.

Voici quelques thématiques sur lesquelles je peux t’accompagner:

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• Une relaxation profonde pour apaiser ton mental et ton corps

• Une meilleure gestion de tes émotions : peurs, angoisses, stress, anxiété

• Un soulagement des maux physiques : acidité gastrique, crampes, nausées, insomnies.

• Le dépassement de certaines peurs ou blocages

• Un projet important à venir qui peut te stresser

• Ou encore, une simple pause pour te recentrer et te reconnecter à toi-même

Comment se déroule la séance ?

Un temps d’échange de 20 minutes pour cerner tes besoins.
Suivi d'une séance d’hypnose de 40 minutes, entièrement adaptée à toi

La séance peut avoir lieu en présentiel ou en Visio .​

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À qui je m’adresse :
✨ A toute personne

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