Apoyo a la lactancia materna

La lactancia materna es una aventura maravillosa, pero es normal sentirse insegura. Mi apoyo tiene como objetivo prepararte para vivir este precioso momento con serenidad y confianza.

Estos son los diferentes aspectos que cubriremos juntos:

• Establecer la lactancia materna desde el nacimiento: Consejos prácticos para iniciar la lactancia materna en las primeras horas después del nacimiento, independientemente del método de parto.

• Apoyo domiciliario para un comienzo sin problemas

• Las diferentes posiciones para amamantar: Descubre las posiciones más cómodas (posición de la virgen, posición tumbada, etc.) para amamantar al bebé sin dolor.

• Cómo detectar y evitar problemas comunes: cómo prevenir y tratar el dolor, la congestión o las grietas en los senos

• Lactancia materna y ritmos del bebé: Entender las necesidades de tu bebé (frecuencia de tomas, señales de hambre) y adaptar la lactancia materna a su ritmo.

• Cómo extraer y almacenar leche: técnicas para extraer leche manualmente o con un extractor de leche y consejos de almacenamiento para mamás que quieren abastecerse.

• Retorno al trabajo y lactancia materna: Estrategias para conciliar la lactancia materna y el retorno al trabajo, asegurando la continuidad del bebé.

• Derechos de las madres que amamantan: información sobre sus derechos como madre que amamanta, particularmente en el lugar de trabajo.

Pamela Mortera, Doula en París, en el 92 y por Vídeo